Chega no Estado esteira e bike queridinhas de famosos que queimam até 3.200 calorias em 30 minutos
Chega no Estado esteira e bike queridinhas de famosos que queimam até 3.200 calorias em 30 minutos
Quem traz a novidade para Vitória é o Instituto Longevitá, que acaba de inaugurar na Enseada do Suá. Os aparelhos Shape Space e a Shape Bike unem exercício físico, cromoterapia com infravermelho, vácuo e eletroestimulação, com foco em alto gasto calórico, hipertrofia e tratamento de lipedema e celulite
E se fosse possível, em apenas 30 minutos de exercício, alcançar um gasto calórico que pode chegar a quase 3.200 calorias, estimular a hipertrofia muscular, reduzir inflamações e ainda tratar condições como lipedema e celulite? Essa é a proposta das chamadas esteira e bicicleta “futuristas”, tecnologias que ganharam projeção nacional após serem usadas por famosos como Alok e Maraisa em seus treinos, e que agora chegam a Vitória com acompanhamento especializado.
A novidade desembarca na capital capixaba por meio do Instituto Longevitá, que inaugura como o primeiro espaço no Espírito Santo a reunir esse conjunto de tecnologias de forma integrada. Por meio da Shape Space e da Shape Bike, os equipamentos combinam exercício físico com cromoterapia por infravermelho, vácuo terapêutico e eletroestimulação, transformando o treino em uma estratégia de saúde metabólica, estética e performance. “Não se trata apenas de queimar calorias, mas de usar a tecnologia para atuar de forma inteligente no corpo, respeitando individualidades e objetivos”, explica o médico Paulo Mansur, à frente do instituto.
Segundo Mansur, especialista em longevidade, qualidade de vida e bem-estar, o infravermelho possui ação anti-inflamatória importante, sendo especialmente indicado para o tratamento do lipedema, além de auxiliar na melhora da celulite e no estímulo à produção de colágeno. Já o vácuo, potencializa os resultados por funcionar como uma das formas mais eficazes de drenagem linfática, enquanto a eletroestimulação intensifica a ativação muscular, favorecendo a hipertrofia e um gasto calórico que pode variar entre 1.200 e 3.200 calorias em apenas meia hora, de acordo com o protocolo aplicado.
A Longevitá
Além das tecnologias inovadoras Shape Space e Shape Bike, o Instituto Longevitá foi concebido como um espaço completo voltado à saúde, longevidade e qualidade de vida, integrando diferentes especialidades, exames e protocolos personalizados. Com quase 200 metros quadrados de área, o espaço conta com acessibilidade total, incluindo elevador, consultórios médicos, sala de reposição intravenosa e estrutura pensada para oferecer conforto, segurança e atendimento individualizado.
O Instituto também disponibiliza tecnologias diagnósticas avançadas, como a polissonografia sem fios, utilizada para o diagnóstico da apneia do sono, e a calorimetria indireta, exame fundamental para pessoas em processo de emagrecimento ou que buscam alta performance física, por permitir a avaliação precisa do gasto energético e do metabolismo. Outro recurso integrado aos tratamentos é o Shape Estetic, macaquinho tecnológico indicado para o tratamento de celulite, lipedema e estímulo à hipertrofia muscular, potencializando os resultados dos protocolos corporais.
A proposta do Longevitá é atuar de forma estratégica no equilíbrio do peso, do metabolismo e da saúde hormonal, sempre com foco na prevenção, na performance e na longevidade. “O objetivo é oferecer uma abordagem completa, que una tecnologia, ciência e acompanhamento médico para resultados reais e sustentáveis”, reforça Paulo Mansur.
Paulo Mansur: Medicina integrativa com foco em longevidade e qualidade de vida
À frente do Instituto Longevitá está o médico Paulo Mansur, profissional com atuação voltada ao bem-estar, à longevidade e à qualidade de vida. Graduado em Medicina pela Universidade Federal do Espírito Santo (UFES), é médico cirurgião do aparelho digestivo, endoscopista e nutrólogo integrativo. Atualmente, é professor da pós-graduação de Nutrologia da Afya, em Vitória, e palestrante em cursos e seminários para médicos e não médicos tanto no Brasil quanto no exterior.
É criador do método exclusivo dos oito pilares para uma saúde extraordinária, sendo eles: alimentação, atividade física com estratégia, saúde intestinal, qualidade do sono, modulação do estresse e da ansiedade, saúde mitocondrial (metabolismo), harmonização hormonal e, como pilar central, a conexão com Deus.
Instituto Longevitá
Endereço: Rua Abiail do Amaral Carneiro, 85, Ed. The Gallery Art Residence, Enseada do Suá – Vitória
Instagram: @instituto_longevita_