Centro de Treinamento de Kickboxing em Vila Velha promove aulão de Defesa Pessoal para Mulheres em comemoração ao Dia Internacional da Mulher

Centro de Treinamento de Kickboxing em Vila Velha promove aulão de Defesa Pessoal para Mulheres em comemoração ao Dia Internacional da Mulher

No sábado, dia 7 de março, a academia KFW Kickboxing, na unidade de Vila Velha, realizou uma aula especial dedicada às mulheres em celebração ao Dia Internacional da Mulher.

O seminário foi voltado ao ensino de técnicas de autodefesa, com fundamentos baseados em diferentes modalidades de artes marciais. A atividade contou com a participação dos instrutores Jorge Magno Machado Junior, Janaina Silva, Isabela Bernardes e Mayara Rosa, que conduziram o treinamento e orientaram as participantes sobre estratégias práticas de defesa pessoal. Durante o encontro, as mulheres tiveram a oportunidade de aprender movimentos essenciais, desenvolver consciência corporal e fortalecer a autoconfiança em situações de risco, sempre com foco na prevenção e na segurança.

Ao final da aula, foi realizado um delicioso coffee break, proporcionando mais um momento de convivência e troca de experiências entre as participantes, fortalecendo o espírito de união e apoio entre as mulheres presentes. “Nos tempos em que vivemos, em que ser mulher parece cada vez mais desafiador, é fundamental que saibamos nos defender e estejamos sempre preparadas. As artes marciais são, sem dúvida, um dos caminhos mais eficazes para desenvolver essa segurança e confiança”, afirmou Joana Lima, aluna da academia.

A iniciativa reforça o compromisso da KFW Kickboxing em promover não apenas o esporte, mas também ações que incentivem o empoderamento feminino, a autoconfiança e a segurança das mulheres na sociedade.